Pari päivää sitten tajusin, että teen smoothieni enimmäkseen erilaisista marjoista. Tai no, ainakin ne lempismoothiet koostuvat niistä. Ja täytyy tunnustaa, että
hiukan jo epäilin, onko ilman marjoja edes mahdollista, tehdä oikeasti hyviä sekoituksia. Kun esim. nuo minun vihersmoothie-kokeilut, eivät ole hirvittävän hyvin onnistuneet :) Mutta tästä appelsiiniherkusta tuli todellakin herkkua! Joten ehkä alan taas testailemaan, rohkeammin muitakin aineksia.
Tarvitset (2 annosta):
1 appelsiini
puolikas avokado
puolikas banaani
2,5 dl itsetehtyä fitsku-jugurttijuomaa. Voit käyttää myös luonnonjugurttia ja lisätä hieman esim. kaura-/mantelimaitoa, jos koostumuksesta tulee liian paksua.
Avokado tekee smoothiesta ihanan kuohkeaa.
Kuori ja paloittele appelsiini. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja Nauti!
Päälle voi ripotella esim. mehiläisen siitepölyä, Tämä muuten käy ihan hyvin jälkkäristäkin. Oli sen verran maukas ja makeahko :)
<3 Merja
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti